ЗОЖ
Лето – беззаботное, любимое и долгожданное время года для мальчишек и девчонок. А чтобы самая счастливая пора в жизни каждого школьника не омрачилась травмами, болезнями и другими опасными ситуациями, специалисты информационно-досугового отдела для юношества в рамках реализации межведомственной комплексной операции «Подросток» организовали и провели для участников лагеря дневного пребывания лицея познавательную квест-игру.
Ребята, разделившись на две команды, выполняли различные интеллектуальные и игровые задания на тематических станциях «Внимание, опасная ситуация», «Осторожно – незнакомец, осторожно — улица», «Молодежь выбирает ЗОЖ», «Закон №1539-КЗ на защите детства», вспоминали и закрепляли основные правила безопасного отдыха и поведения на дороге и железнодорожном полотне, у воды, говорили о вредных и полезных привычках, личной безопасности. Читать далее
Здоровье — мудрых гонорар…
(Беранже Пьер Жан)
Дорогие друзья! В межпоселенческую центральную библиотеку поступили новые книги по здоровому образу жизни. Все они прошли этап обработки в отделе комплектования и книжные полки пополнились самыми обсуждаемыми новинками. Предлагаем вам обзор литературы, в котором представлены книги, раскрывающие проблему формирования здоровьесберегающего поведения, при котором здоровье и активное долголетие должны быть большой жизненной ценностью. Потому, что здоровье – это бесценный дар, а здоровый образ жизни – это регулярное соблюдение общепринятых мер, которые способствуют улучшению вашего состояния. Всем известно, что ЗОЖ состоит из трех основных направлений: правильное питание; занятия спортом; качественный сон. Этим и многим другим направлениям посвящены книги, которые помогут скорректировать жизненный уклад, укрепить иммунитет и держать себя в хорошей форме. Их авторы — известные учёные и эксперты по ЗОЖ — учат полноценно отдыхать, помогают наладить сбалансированное питание, призывают уделять достаточно внимания душевному равновесию и адекватным физическим нагрузкам, а также своей генетической истории. Вас ждут современные яркие, красочные издания для взрослых и детей с иллюстрациями, графиками и схемами. Читать далее
Воскресный июльский вечер в парке доставил удовольствие всем отдыхающим. Потому как 2 июля можно было отмечать не один праздник. Это гордость страны и гражданского флота– День работников морского и речного флота, который отмечается в первое воскресенье июля. Всемирный день НЛО – праздник посвященный тем, кто изучает явления, не имеющие логического объяснения. Волшебный и удивительный – День сюрпризов. И конечно же Всемирный День собаки. Какой из них вы хотели бы отметить? Читать далее
Каждый человек хочет, чтобы его жизнь была яркой, интересной, насыщенной событиями и эмоциями. А для этого нужно иметь хорошее здоровье. Здоровье – главная ценность в жизни каждого. Его не купишь ни за какие деньги. Учиться вести здоровый образ жизни человек должен с раннего детства. И поэтому 28 июня специалисты информационно-досугового отдела для юношества межпоселенческой центральной библиотеки посетили детский оздоровительный лагерь «Факел» и провели для юных участников профильной смены «Фабрика звезд» беседу с элементами игры «Какого цвета твоя жизнь». Читать далее
Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Это важный день для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе. Лозунг Всемирного дня здоровья в 2023 году – «Здоровье для всех». Здоровье человека, в первую очередь, зависит от него самого. Своевременная профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим – необходимые условия сохранения здоровья и долголетия, предотвращения заболеваний. Именно об этом напомнили специалисты информационно-досугового отдела для юношества межпоселенческой центральной библиотеки учащимся СОШ № 4, на прошедшем 5 апреля часе здоровья «Здоровье сгубишь – новое не купишь». Читать далее
Наш общий дом – планета Земля – богатый и разнообразный мир, который нуждается в ответственном и разумном отношении, который необходимо беречь и сохранять. Специалисты информационно-досугового отдела для юношества организовали и провели для учащихся 7 «Г» класса средней школы №1 тематическое мероприятие «Чем лучше узнаю природу, тем больше берегу ее».
Подростки совершили интересное и познавательное путешествие по экологическим станциям, на которых ребята с легкостью перечисляли ошибки, которые совершили герои рассказа «Воскресенье в лесу», называли правила поведения на природе, отгадывали экологические объяснялки о различных загрязнителях окружающей среды, Читать далее
Природа! Она вдохновляет писателей, поэтов, художников на творчество. Она нас кормит, поит, одевает. И всем нам дарит прекрасное настроение. А взамен надо совсем немного – беречь ее. Все мы должны помнить слова русского писателя М. Пришвина, который сказал: «Для работы нужна чистая вода – будем охранять наши водоемы. В лесах, степях, горах разные ценные животные – будем охранять наши леса, степи, горы. Рыбе – вода, птице – воздух, зверю – лес, степь, горы. А человеку нужна Родина. И охранять природу – значит охранять Родину». Как прекрасны эти творения природы! Ими б только восхищаться, поражаясь, сколь щедра на выдумки природа, если бы не одно тягостное обстоятельство: многие из них занесены в Красную книгу и всем им угрожает исчезновение с лица земли. Читать далее
Декабрь – традиционно, месяц, когда подводятся итоги и строятся планы на будущий год. Кто-то собирается приобрести новый холодильник, кто-то выучить иностранный язык, но как правило, почти всех объединяет желание с Нового года начать вести здоровый образ жизни, заняться спортом или хотя бы утренней зарядкой. Благо, предложений и возможностей сейчас на любой вкус: пилатес, аэробика, бодифлекс, калланетика, бодибилдинг, стретчинг.И это далеко не весь перечень физических занятий, предлагаемых средствами массовой информации, известными блоггерами и фитнес- тренерами. Читать далее
11 декабря отмечается Международный день гор. В этот день во всех населенных пунктах мира проводятся мероприятия, митинги, концерты. Цель — праздника обратить внимание на важность развития горных регионов, сохранения горного рельефа. Горы — красивейшее творение природы! Для кого-то это место для отдыха и релаксации, а для кого-то — дом. Горы занимают четвертую часть планеты и обладают важнейшими для жизни людей ресурсами. Это вода, полезные ископаемые, энергия. Горы могут дать нам много интересных впечатлений и открытий, возможность познать себя и других. Читать далее
Самое дорогое у человека – жизнь. Главное в жизни – это здоровье. Заботясь о своем здоровье, мы заботимся о будущем.
1 декабря специалисты информационно-досугового отдела для юношества межпоселенческой центральной библиотеки организовали и провели для учащихся 9 «Г» класса средней школы №1 тематическую беседу «Знать, чтобы жить». В ходе разговора ребята узнали, что ежегодно, с 1988 года, 1 декабря по инициативе Всемирной организации здравоохранения проводится Читать далее
Уважаемые читатели!
Приглашаем вас совершить виртуальное путешествие по Каневскому району, познакомиться с его достопримечательностями, прекрасной и удивительной природой и историей. Вы, не сходя с места, окажетесь в самых разных уголках Каневского района — станицах и хуторах, увидите реки и озёра, парки и храмы, леса и посёлки.
Возможно, вы знакомы с книгой «Мозг на пенсии», автором которой является профессор когнитивной нейропсихологии Андре Алеман, а если нет, то обязательно почитайте. В ней приводятся факты, подтверждающие, что интеллект поддается тренировкам в совершенно любом возрасте. Например, Зигмунд Фрейд считал, что в старости человек уже не способен ничему научиться. Но в настоящее время известно, что мозг пожилых людей обладает неплохой пластичностью, а это значит, что его нейроны еще могут создавать новые связи, которые требуются для обучения. За счет них может быть компенсировано ухудшение функций и структуры мозга, наблюдаемое при старении организма. По мнению Алемана, задания на тренировку мозга наподобие кроссвордов и логических задач являются прекрасным способом профилактики когнитивных нарушений. Читать далее
Викторина – очень удачная форма приобщения детей к спорту. 15 июля в лицее состоялась викторина по физической культуре «Вокруг спорта». Ее целями стали: приобщение детей к спорту, его разновидностям, выявление интересов, склонностей и спортивных способностей.
В ходе мероприятия школьники получили новые сведения о разных видах спорта, а спорт является составной частью физической культуры, что им знакомо, и что укрепляет уверенность в своих силах и знаниях. Читать далее
1 марта — Международный день борьбы с наркозависимостью и незаконным оборотом наркотиков. Учрежден он в 1987 году и отмечается ежегодно в знак выражения своей решимости и сотрудничества для создания международного общества, свободного от наркомании.
Сегодня наркомания поразила все страны мира, число употребляющих наркотики превышает 200 млн. человек. По самым приблизительным оценкам специалистов, от 3 до 4% жителей планеты употребляют наркотики. Печальные цифры статистической информации говорят о том, что число наркоманов в России с каждым годом увеличивается, несмотря на усилия государства, общественных объединений, церкви и различных движений. Средний возраст страдающих наркозависимостью находится в диапазоне 16-18 лет. Это означает, что все чаще дети экспериментируют с химическими веществами, желая испытать их действие на себе. Способствуя физическому и нравственному вырождению и деградации, наркотизация создает реальные угрозы национальной безопасности. Особые группы риска — подростки и молодежь. Кризисный переходный возраст вызывает стремление выделиться из толпы, быть похожим на своих кумиров, друзей, знакомых. Часто молодые люди начинают употреблять наркотики, желая убежать от проблем непонимания и конфликта в семье, трудностей в учёбе или отношений со сверстниками, комплекса неполноценности. Читать далее
Марафон проходит в рамках третьего Евразийского женского форума, который состоится 5 октября.
Приглашаем присоединяться к марафону «Здоровье женщин – благополучие нации!» и поучаствовать во флешмобе #60секунддляжизни.
Для этого необходимо:
- снять горизонтальный видеоролик до 1 минуты на тему спорта и здорового образа жизни (например, провести зарядку с семьей);
- до 5 октября выложить ролик у себя на странице в Instagram;
- указать в посте фразу «Я поддерживаю Марафон «Здоровье женщин – благополучие нации» и участвую во флэшмобе #60секунддляжизни;
- поставить хештеги: #women4health, #ежф21, #60секунддляжизни.