Какой бы совершенной ни была сегодняшняя медицина, она не может избавить нас от всех болезней. Мы должны помнить, что Человек — сам творец своего здоровья, за которое иногда приходится даже бороться. Здоровье и есть сама жизнь с её радостями, тревогами, взлётами и падениями.
Собравшиеся в этот знойный день в читальном зале участники клуба «Виктория» при Каневском комплексном центре социальной защиты населения получили ответы на многочисленные вопросы, а также узнали об интересных книгах по здоровому образу жизни, кулинарии и психологии, которые будут хорошим подспорьем и источником информации для всех, кто хочет жить интересной, полноценной жизнью.
Все участники эрудит-игры узнали, как многие болезни можно предупредить или лечить без лекарств, а также запомнили некоторые способы защиты организма от болезней, а именно: правильное питание, физические упражнения и прогулки на свежем воздухе и многое другое. Ведущая мероприятия рассказала о том, как сохранить свое здоровье, о принципах питания и здоровом образе жизни. Беседуя о значении здорового образа жизни, библиотекарь также говорила о пагубном воздействии вредных привычек, зачитывала отрывки из произведений соответствующей тематики, а читатели назвали полезные привычки, которые сохраняют здоровье, а также привычки, которые вредят здоровью человека. Примечательно, что среди вредных привычек, были названы не только курение, злоупотребление алкоголем и наркомания, но и продолжительная работа за компьютером, просмотр телевизионных шоу и программ, долгое общение по мобильному телефону, некачественная еда. Члены клуба приняли участие в викторине «Здоровье — драгоценный дар», в акции «Все о лекарственных травах» и собрали формулу здоровья, которая состоит из активного образа жизни и хорошего настроения.
В завершение мероприятия библиотекарь пожелала всем присутствующим крепкого здоровья, посоветовала выполнять рекомендации по ведению здорового образа жизни, бодрости духа и долгих счастливых лет жизни.
Щербаненко А.В., ведущий библиотекарь ИДО
|