Определение, что такое здоровый образ жизни, достаточно широкое. Оно включает в себя массу взаимосвязанных компонентов, которые помогают человеку чувствовать себя активным, здоровым, сильным и счастливым. Здоровый образ жизни начал особенно интересовать общество в 70-х годах прошлого столетия. Это было связано с тем, что развитие научно – технического прогресса кардинально изменило жизнь человека, благодаря чему остро встал вопрос укрепления иммунитета, увеличения продолжительности и улучшения качества жизни. Привычка к здоровому образу жизни воспитывается с раннего детства. Наше здоровье зависит от нас самих. Как воспитан человек с детства, какие привычки он вынес с юных лет, такой и будет его дальнейшая жизнь. Поэтому так важно, чтобы наши дети знали и помнили основные правила: соблюдать гигиену, правильно питаться, заниматься физкультурой, соблюдать режим. Главная задача, чтобы эти полезные привычки, сохранились у ребенка с ранних лет. Тогда, есть надежда, что, вырастая, они не приобретут вредных и смертельно опасных привычек, пороков и зависимостей. Сегодня, 1 марта, библиотекарями межпоселенческой центральной библиотеки были проведены мероприятия в СОШ №3, по здоровому образу жизни. Зачем нужно знать свой организм, что нужно делать, чтобы улучшить и сохранить здоровье, зачем нужно соблюдать режим дня. На все эти вопросы ребята нашли ответы в веселой игровой форме. Многие люди знают и помнят о том, что правильно и хорошо для здоровья. Не менее важно знать и помнить о последствиях пагубных пристрастий. Надеемся, что познавательно-игровые уроки, которые проводит наша библиотека помогут ребятам в выборе правильного отношения к своему здоровью.
Уманская Г.М., библиотекарь ИДО
|
