Архивы


ЗОЖ

Природа! Она вдохновляет писателей, поэтов, художников на творчество. Она нас кормит, поит, одевает. И всем нам дарит  прекрасное настроение. А взамен надо совсем немного – беречь ее. Все  мы должны помнить слова русского писателя М. Пришвина, который сказал: «Для работы нужна чистая вода – будем  охранять наши водоемы. В лесах, степях, горах разные ценные животные – будем охранять наши леса, степи, горы.  Рыбе – вода, птице – воздух,  зверю – лес, степь, горы. А человеку нужна Родина. И охранять природу – значит охранять Родину». Как прекрасны эти творения природы!  Ими б только восхищаться, поражаясь, сколь  щедра на выдумки природа,  если бы не одно тягостное обстоятельство: многие из них занесены  в Красную книгу и всем им   угрожает исчезновение с лица земли. Читать далее

Декабрь – традиционно, месяц, когда подводятся итоги и строятся планы на будущий год. Кто-то собирается приобрести новый холодильник, кто-то выучить иностранный язык, но как правило, почти всех объединяет желание с Нового года начать вести здоровый образ жизни, заняться спортом или хотя бы утренней зарядкой. Благо, предложений и возможностей сейчас на любой вкус: пилатес, аэробика, бодифлекс, калланетика, бодибилдинг, стретчинг.И это далеко не весь перечень физических занятий, предлагаемых средствами массовой информации, известными блоггерами и фитнес- тренерами. Читать далее

11 декабря отмечается Международный день гор. В этот день во всех населенных пунктах мира проводятся мероприятия, митинги, концерты. Цель — праздника обратить внимание на важность развития горных регионов, сохранения горного рельефа. Горы — красивейшее творение природы! Для кого-то это место для отдыха и релаксации, а для кого-то — дом. Горы занимают четвертую часть планеты и обладают важнейшими для жизни людей ресурсами. Это вода, полезные ископаемые, энергия. Горы могут дать нам  много интересных впечатлений и открытий, возможность познать себя и других. Читать далее

Самое дорогое у человека – жизнь. Главное в жизни – это здоровье. Заботясь о своем здоровье, мы заботимся о будущем.

1 декабря специалисты информационно-досугового отдела для юношества межпоселенческой центральной библиотеки организовали и провели для учащихся 9 «Г» класса средней школы №1 тематическую беседу «Знать, чтобы жить». В ходе разговора ребята узнали, что ежегодно, с 1988 года, 1 декабря по инициативе Всемирной организации здравоохранения проводится Читать далее

Уважаемые читатели!

Приглашаем вас совершить виртуальное путешествие по Каневскому району, познакомиться с его достопримечательностями, прекрасной и удивительной природой и историей. Вы, не сходя с места, окажетесь в самых разных уголках Каневского района — станицах и хуторах, увидите реки и озёра, парки и храмы, леса и посёлки.

Итак, в путь! Вперёд — к новым открытиям!

Возможно, вы знакомы с книгой «Мозг на пенсии», автором которой является профессор когнитивной нейропсихологии Андре Алеман, а если нет, то обязательно почитайте. В ней приводятся факты, подтверждающие, что интеллект поддается тренировкам в совершенно любом возрасте. Например, Зигмунд Фрейд считал, что в старости человек уже не способен ничему научиться. Но в настоящее время известно, что мозг пожилых людей обладает неплохой пластичностью, а это значит, что его нейроны еще могут создавать новые связи, которые требуются для обучения. За счет них может быть компенсировано ухудшение функций и структуры мозга, наблюдаемое при старении организма. По мнению Алемана, задания на тренировку мозга наподобие кроссвордов и логических задач являются прекрасным способом профилактики когнитивных нарушений. Читать далее

Викторина – очень удачная форма приобщения детей к спорту. 15 июля  в лицее состоялась  викторина по физической культуре «Вокруг спорта». Ее целями стали:  приобщение детей к спорту, его разновидностям, выявление интересов, склонностей и  спортивных способностей.

В ходе мероприятия школьники получили новые сведения о разных видах спорта, а   спорт является составной частью физической культуры, что им знакомо, и что укрепляет уверенность  в своих силах и знаниях. Читать далее

1 марта — Международный день борьбы с наркозависимостью и незаконным оборотом наркотиков. Учрежден он в 1987 году и отмечается ежегодно в знак выражения своей решимости и сотрудничества для создания международного общества, свободного от наркомании.

Сегодня наркомания поразила все страны мира, число употребляющих наркотики превышает 200 млн. человек. По самым приблизительным оценкам специалистов, от 3 до 4% жителей планеты употребляют наркотики. Печальные цифры статистической информации говорят о том, что число наркоманов в России с каждым годом увеличивается, несмотря на усилия государства, общественных объединений, церкви и различных движений. Средний возраст страдающих наркозависимостью находится в диапазоне 16-18 лет. Это означает, что все чаще дети экспериментируют с химическими веществами, желая испытать их действие на себе. Способствуя физическому и нравственному вырождению и деградации, наркотизация создает реальные угрозы национальной безопасности. Особые группы риска — подростки и молодежь. Кризисный переходный возраст вызывает стремление выделиться из толпы, быть похожим на своих кумиров, друзей, знакомых. Часто молодые люди начинают употреблять наркотики, желая убежать от проблем непонимания и конфликта в семье, трудностей в учёбе или отношений со сверстниками, комплекса неполноценности. Читать далее

Марафон проходит в рамках третьего Евразийского женского форума, который состоится 5 октября.

Приглашаем присоединяться к марафону «Здоровье женщин – благополучие нации!» и поучаствовать во флешмобе #60секунддляжизни.

Для этого необходимо:

  • снять горизонтальный видеоролик до 1 минуты на тему спорта и здорового образа жизни (например, провести зарядку с семьей);
  • до 5 октября выложить ролик у себя на странице в Instagram;
  • указать в посте фразу «Я поддерживаю Марафон «Здоровье женщин – благополучие нации» и участвую во флэшмобе #60секунддляжизни;
  • поставить хештеги: #women4health, #ежф21, #60секунддляжизни.

Читать далее

20 февраля в межпоселенческой центральной библиотеке состоялся важный разговор о самом дорогом и ценном для каждого человека — ЗДОРОВЬЕ, участниками которого стали учащиеся 8 класса средней школы №6.

В ходе мероприятия ребята с интересом слушали высказывания известных людей о здоровье, вспоминали пословицы и поговорки о главной ценности жизни, с предельным вниманием смотрели видеоролики о пагубном влиянии  курения и алкоголя на растущий организм подростков. Гостем мероприятия стала специалист кабинета медико-социальной помощи Каневской районной больницы Сафонова Елена Витальевна, которая в ходе беседы со школьниками говорила о значении здоровья – физического, духовного, нравственного, соблюдении правил здорового образа жизни (режима дня, личной гигиены, правильного питания, хорошего настроения). Читать далее

С каждым годом волонтерство становится все более популярным во всем мире и объединяет все большее количество молодых людей. Любая  волонтерская деятельность играет огромную роль в жизни общества. Существует большое количество проблем, которые достаточно сложно решить без помощи добровольцев.

Для учащихся СОШ №3 специалист межпоселенческой центральной библиотеки провела познавательный час под названием « Доброта к природе в каждом из нас». Ведущая мероприятия рассказала ребятам об истории возникновения волонтерского дела. Школьники узнали о том, кто такой волонтер и как им можно стать. Ведь в любой сфере общественной жизни нужны свои волонтеры. Читать далее

Одна из самых важных составляющих нашего здоровья – правильное питание. Конечно, здоровый образ жизни подразумевает еще и физическую активность, отказ от вредных привычек и многое другое. Мне же захотелось в этот раз рассказать ребятам в СОШ  №3 не просто о полезном питании, но и подтвердить его правильность историческими примерами. Как и чем питались наши предки? Оказывается, история возникновения исконно русских блюд уходит корнями в глубокую древность. Щи и каши, включенные в наше меню не только не нанесут вреда здоровью растущего организма, но будут гораздо полезней той еды и полуфабрикатов, которые мы привыкли покупать из-за нехватки времени. Читать далее

20 ноября в центральной детской библиотеке для учащихся 1 «А» класса  гимназии в рамках второго этапа  оперативно-профилактической операции «Дети России» был проведён праздник здоровья «Мы выбираем здоровье!» На весёлом и поучительном театрализованном представлении юные поклонники здорового образа жизни встретились с царевной Гигиеной, поведавшей им о важности физкультуры, чистоты и спорта. Читать далее

В наш век покорения космоса и бурного технического прогресса, как и во все времена, человеку необходимо крепкое здоровье. И беречь его надо смолоду. Поэтому специалисты информационно-досугового отдела для юношества проводят регулярно мероприятия для подростков о необходимости ведения здорового образа жизни.

Сейчас по всей стране проходит второй этап оперативно-профилактической операции «Дети России-2019», и в рамках этой операции 18 ноября для учеников седьмых классов СОШ № 4 прошел информационный час «Здоровье – главное богатство». Читать далее

Самое ценное человеческое достояние – здоровье. Но почему-то люди иногда не осознают это и не придают ему значения. За что впоследствии и расплачиваются. А заботиться о своём здоровье нужно начинать с детства, и главным условием являются систематические занятия физкультурой и спортом.

Именно этой тесной связи здоровья и спорта был посвящён час здоровья, проведённый в центральной детской библиотеке 15 ноября для учащихся 3 «А» класса СОШ №1.  В гости к школьникам и библиотекарям пришли  настоящие чемпионы – Иван Петрович Самойлов, мастер спорта по карате, и группа спортсменов, уже достигших успехов, несмотря на юный возраст. Они рассказали юным поклонникам спорта о важности активного образа жизни, о необходимости постоянного движения, о пользе физкультуры и спортивных нагрузок на человеческий организм – начиная с раннего возраста, и до самой старости. И мастера спорта не ограничились лишь теорией – помимо рассказа о важности спорта они провели для юных спортсменов «разминку чемпионов», и ребята смогли дружно и резво посоревноваться и вволю набегаться, чувствуя себя настоящими олимпийцами. Читать далее