4 апреля в Каневской организации ВОС прошёл час здоровья для людей с ограниченными возможностями здоровья по зрению. Он был посвящён простым и доступным советам, которые помогут каждому поддерживать хорошее самочувствие и долголетие. Многие люди недооценивают важность здорового образа жизни, считая, что он требует больших жертв. Однако это не так: ведение здорового образа жизни не только не приносит страданий, но и помогает приобрести новые годы жизни и прекрасное самочувствие. Специально ко Всемирному дню здоровья специалист библиотеки подготовила простые и практичные рекомендации, которые каждый может применять в повседневной жизни. Участники с удовольствием провели бодрую зарядку под музыку. Библиотекарь познакомила читателей с газетой «Вестник ЗОЖ» — известным и востребованным изданием о здоровье, народных и традиционных методах лечения. В этой газете можно найти разнообразную информацию по профилактике и лечению различных заболеваний, рациональному питанию, влиянию физических нагрузок на организм, фитотерапии, а также полезные советы для мам и бабушек по уходу за детьми. Присутствующие получили ценные советы и рекомендации, которые помогут укрепить здоровье всей семьи.
Вертелецкая С.Н., зав. отделом
|